Centralni prijem pacijenata
Odjel za biologijsku psihijatriju i Odjel za psihosomatsko liječenje
Zavod za forenzičku psihijatriju
Projekt Zavoda za forenzičku psihijatriju
Dnevna bolnica
Poliklinika za dječju i adolescentnu psihijatriju s dnevnom bolnicom
Detalji iz bolnice
Socioterapijski klub

10. listopada Svjetski dan mentalnog zdravlja

10. listopada Svjetski dan mentalnog zdravlja

Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je 10. listopada Svjetskim danom mentalnog zdravlja. Obilježava se svake godine, a cilj mu je podizanje svijesti o problemima mentalnog zdravlja diljem svijeta kao i poticanje na ulaganje u sustav podrške mentalnom zdravlju. O mentalnim bolestima se mnogo govori. Ali kako bi bilo da se za promjenu usredotočimo na mentalno zdravlje?
Djelatnici naše ustanove proveli su aktivnosti u radionicama Radne terapije, u socioterapijskim grupama s naglaskom na promociju mentalnog zdravlja, te je provedena edukacija pacijenata u prostorima psihijatrijske ambulante.
Pojam „mentalnog zdravlja" ljude obično asocira na mentalne bolesti kao što depresija, anksioznost i ovisnosti, znanstvenici smatraju da bi bilo jednako važno misliti na psihičku dobrobit, prije nego što počnemo gledati u simptome, kad nekome više i ne ide tako dobro. Duševno zdravlje treba promatrati kao skalu na kojoj se tijekom cijelog života pomičemo gore-dolje.
Sve više dokaza upućuje na to da je pozitivno psihološko stanje povezano s našim fizičkim zdravljem. A također utječe i na odnose koje gradimo s drugima.

Evo nekoliko praktičnih, svakodnevnih stvari, koje biste trebali uzeti u obzir, kada je u pitanju mentalno zdravlje:

1. Izgradite samopouzdanje!
2. Hranite se zdravo, budite aktivni!
3. Pronađite vrijeme za sebe!
4. Odvojite vrijeme za obitelj i prijatelje!
5. Pružite i prihvatite pomoć!
6. Uključite se!
7. Naučite prevladati stres!
8. Pronađite podršku u sličnima!
9. Naučite nove vještine!
10. Upoznajte se!

 

posjete

eliste čekanja

radno vrijeme ambulanti

ankete

posudionica

pristup informacijama

udruga bolesnika