ODRŽANA RADIONICA „OSNOVE PLANIRANJA OBROKA ZA OSOBE OBOLJELE OD ŠEĆERNE BOLESTI I ČLANOVE NJIHOVE OBITELJI“ 09.12.2019.

S obzirom na uspješnost i pozitivne reakcije na radionicu održanu 14.11.2019., održali smo još jednu radionicu na istu temu.

Dana 09.12.2019. u Neuropsihijatrijskoj bolnici „Dr. Ivan. Barbot“ Popovača održana je radionica „Osnove planiranja obroka za osobe oboljele od šećerne bolesti i članove njihove obitelji“.

Obzirom da obitelj ima ključnu ulogu u promijeni životnih navika sukladno preporuci Međunarodne dijabetičke federacije tijekom radionice provedena je temeljita edukacija svih sudionika (oboljelih i članova njihove obitelji) o količini, načinu pripreme i rasporedu unosa makronutrijenata po obrocima kroz cjelodnevni unos kalorija. Naglašeno je kako se ukupni dnevni energetski unos određuje individualno, prema stupnju uhranjenosti i tjelesne aktivnosti te da pravilna prehrana može smanjiti HbA1c za 1-2%. Također je istaknuto kako smanjenje HbA1c za 1 % prevenira i značajno smanjuje rizik od nastanka kasnih kroničnih komplikacija šećerne bolesti, ali i smrtnosti.

Cilj radionice je prikazati kako smjernice koje se temelje na znanstvenim spoznajama pretočiti u svakodnevnu praksu, tj. prikazati količinu i ritam energijskog unosa tijekom dana. Usvajanje zdravih prehrambenih navika te unos namirnica u prikladnim količinama serviranja mogu odgoditi ili prevenirati komplikacije šećerne bolesti.

Promjena prehrambenih navika i stila života djelotvoran je i siguran način za poboljšanje regulacije glikemije.